メンタルヘルス

  1. 自分磨きをして根暗な性格を改善するたった一つの心掛け

    誰しもが一度は自分の性格というものを変えたいという心境になったことは一度はあると思う。しかし自分の性格というのは過去の経験や失敗例が性格に反映されたもの…

  2. 嫌な出来事も人生の経験値と考えれば良い方向へ進む理論

    日常生活を送っていれば、毎日何かしらのストレスを抱えながら生活をしなければならないのは当然と断言しても良いほどに、何かしらの嫌な体験というものをすること…

  3. いじめの中で一番冷酷な仕打ちは「無視」である

    学生時代のみならず、今や社会人の中でも虐めというのは社会問題化である。学生時代を思い出してほしいのだが虐めの現場に加担していなくとも見て見ぬふりをしてい…

  4. 無趣味な人が最適な趣味を見つけるための心構えは簡単だ

    人として生活していくというのは日常的に非常にストレスが蓄積されて、時には積もり積もったストレスを発散させる機会というものが必要である。しかし社会人となっ…

  5. 人生は悩むよりも適当に生きるという心掛けが丁度いい事実

    日常生活というのは、日々悩み事が尽きないということが殆どであると思われる。逆に悩み事の無い日常を送っている人の方が少数派であり人は他人から見れば能天気に…

  6. 毎日が単調という日々を改善させるためには変化を受け入れろ

    「毎日が単調で日々つまらない」という言葉を口にする人の大多数というのは、毎日決まった時間に出社して決まった業務を行って、決まった時間に退社して決まった時…

  7. 行動力を身に着ける最善の思考法はトラブルを楽しむことだ

    これから新しいことに挑戦したいと思っている人というのは、実際に頭の中で思い描いた目標に対して様々な思考が過ることになる。それは実際に行動をすることによっ…

  8. 楽観的な人格と悲観的な人格を分ける思考回路は至って簡単だ

    人というのは、これから緊張する場面に立たされた場合に様々なことが頭を過る。それは「失敗したらどうしよう」という思考や「笑われないか?」というマイナスなイ…

  9. 自分を変える行動力を身に着けるために必要な手順と心掛け

    人の性格というものを大きく2つに分類すると、積極的で何事にも物怖じせずに挑戦する行動力がある人と、何事にも消極的で頭の中では自分を変えたいと思っていても…

  10. 究極的にストレスフリーな思考になるためのプロセスを伝授

    日常生活の中で人として生活していくならば、一定の社会のルールに沿って生活をしなければならない訳だが、中には社会という固定観念という塊の中で上手く適応がで…

  11. 緊張しないという人に隠された興味深い心理学を解説しよう

    人というのは社会の中で生活していれば、常時と言っても良いほどに何かしらのストレスを抱えている訳であるのだが、このストレスの度合いというものは個人差があり…

  12. 有言実行に移せない人が知るべき3秒ルールの原則という掟

    将来に対して様々な夢や目標を持って生活している人というのは多いと思うのだが、中には自分が挑戦したいことがあったとしても行動に移すまで悩んで結局は時間だけ…

  13. オオサカ堂での個人輸入をした際に手元まで届く期間とは?

    サプリメント等などの海外製品を個人輸入できる際に一番利用者が多いと言っても過言ではないオオサカ堂という個人輸入代行サイト。このサービスは一般的には難しい…

  14. 積極的な性格と消極的な性格の違いはバカか秀才かの違いだ

    人の性格といのは様々な性格があるのはご存知の通りなのだが、性格の違いという議題には大きく分けて頭の中では思っていても行動に移せない消極的な人と、思い立っ…

  15. 状況に応じて自分を演じるペルソナ心理学の話が深い件

    人というのは誰しもが絶対的にペルソナという人格を持っている。聞きなれない言葉ではあるのだが簡単に説明するとペルソナというのは本当の自分は自堕落で適当な人…

  16. 心療内科で向精神薬を処方された患者が絶対に理解しておくこと

    現代の日本のストレス社会の中では、誰しもが不眠症や対人恐怖症を初めとした鬱病になってしまう可能性がある訳であるのだが、このような心の病を患っていることが…

  17. うつ病は治りかけが一番危ないと言われる根本的な理由を考察

    現代の社会というのはストレス社会であり学校や仕事の対人関係面でのストレスが極度に積み重ねられる状況が長く続くと、高確率でうつ病を初めとして精神病になって…

  18. 新学期早々にぼっち確定になってしまった学生に助言しよう

    4月というのは学生であれば進学などで新たな交流関係を築き、社会人であれば人事異動などで新な対人関係を構築しなければいけない季節である。コミュニケーション…

  19. 疎遠になった過去の友人関係をいつまでも追いかけるのは愚かだ

    学生の頃には毎日顔を合わせる友人は沢山いたにも関わらずに、社会人となって大人になるとそれぞれの人間関係が構築されて学生時代の友人関係というものは疎遠にな…

  20. 人は常識という固定観念や当然という思考に左右されすぎだね

    学生であれば、毎日きまった時間に起床して決まった時間に帰宅して寝る。会社員であれば笑いたくもないのに社交辞令でヘラヘラして残業と上司の責の繰り返しで毎日…

  1. 雑学

    最近の車検では法定検査で問題ない部品を交換している事実
  2. オピニオン

    お金を使いたくない症候群の人が意識するべき4つのこと
  3. オピニオン

    今の若者はネットの情報に左右されて自分の意見を持たない
  4. 雑学

    執行猶予判決の仕組みについて簡潔に分かりやすく解説しよう
  5. ブログ運営

    会社員ブロガーはブログ運営を仕事と位置付ける必要性がある
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