メンタルヘルス

  1. 外出すると死ぬ確立が高くなるので私は一生引きこもります。

    多くの人の場合、休日になると外へ遊びに出かけて気分をリフレッシュするという典型的な休日の使い方をしている人が多いと思う。しかし私はそのような概念は一切な…

  2. 良い人生を歩みたいのなら人から嫌われる行動をしよう

    人から好かれたいとか、自分を良く思って欲しいという願望は誰にでもあると思います。しかし、人から本当に好かれる人というのはとてもストレスを感じやすいと思う…

  3. 人から嫌われることを進んで行うという重要性

    社会人や学生など一般社会を生きている人ならば誰しもが人間関係に悩むときがあると思う。日常生活を送っていく上での9割は人間関係によるストレスであるためだ。…

  4. 私は精神安定剤「デパス」の開発者に心から感謝をしたい

    精神安定剤と聞くと、どのようなイメージを持つだろうか。きっと精神的に病んでいて負のオーラが漂っている雰囲気を想像すると思う。しかし精神安定剤は世間が思っ…

  5. 物を持つと幸せより心配事の方が増えるという事実

    大抵の人は、多くの物を所有するということが喜びであり、それが仕事や日常生活のエネルギーになっている。しかし、物を多く持つという事は幸せより不幸を呼ぶとい…

  6. 鬱にならないためには一日を楽しむという心意気が必要だ

    日曜の夕方になると明日から会社に行きたくないという思いから鬱になる人がとても多い。これは明日の会議や仕事内容が事前に予測できてしまう人間に備わっている本…

  7. 物欲という欲は人間には不必要な欲求だ!

    何か物が欲しい。どうしても欲しいという欲は人間なら誰しもが持っている欲だが、この物欲という欲は泥沼に嵌ると、とても厄介な欲である。まず、何か物が…

  8. 心療内科の診察はネット電話などを導入すればいいと思う

    現在私は不眠症などの症状で心療内科を受診しているのだが、この心療内科は普通の外来などと違って、多くの病院では完全予約制になっている。これは仕方の無いこと…

  9. 引きこもりやメンタルが弱いニートは心療内科へ行くと人生が変わる

    対人恐怖症やうつ病などで引きこもりになってしまった人は一体どのようにして社会復帰を果たせばよいのか?という事を一度は考えた事があると思う。まず、…

  10. 早起きは三文の徳?いやいや、早起きなんて大損です

    早起きをするのは本当に得なのか早起きをすれば良い事が起こる。そんなものは迷信である。大抵の人は早起きをしても一日に特別な変化が起こるわけではないだろ…

  11. 人生の選択に迷った時には最低3つの選択肢を作る事が重要

    多くの人が人生の選択を迫られた際に、自分が今判断する選択は本当に正解なのだろうか?という事を考える。特にこれは人生の大きな節目である選択ほど神経質になっ…

  12. 脱ひきこもりをして社会的リア充になるための方法

    現在、日本には多くの引きこもりと呼ばれる人達が多く居るが、その大半は好きで引きこもり生活を送っている訳では無いと思う。きっと多くの引きこもりが脱引きこも…

  13. 小中高生の不登校や引きこもりなんて心配するに当たらないですよ

    学校生活などが上手く行かずに学校という環境を放棄してしまう小中高生の不登校や引きこもり。これは世間一般的な考えでは「将来の選択に響く」という大人の都合で…

  14. ニートには物を持たないミニマリストという生き方が合っている

    ミニマリストという言葉が最近話題になっているが、ご存知では無い人もまだ多いと思う。ミニマリストとは簡潔に説明すると「最小限主義者」という意味で、日常生活…

  15. 何年も同じ仕事とかありえないからニートは最強なんです。

    私は約5年間ほど世間で言うニートという生活を続けてきたのだが、ニートになって考え方がかなり変わってきた。特にニートになって変わるのが「物の考え方」だ。…

  16. 友人がいなくて不幸?何言ってんのメリットだらけじゃないですか

    世間一般的には友人が誰一人としていないのは不幸な奴というレッテルを貼られてしまうが、友人が一人もいないという事は本当にデメリットだらけなのだろうか?…

  17. 5年間コミュニケーションを取らなかったらしゃべり方を忘れた件

    このKASEGERU4の運営者は引きこもりニート上がりのブロガーだ。簡単に経歴を説明すると16歳で高校に入学した後、半年間で退学してしまう、そして通信制高校に編…

  18. 思い立った事は直ぐに行動することが現状打破への近道になる

    明日やろうと考える人ってとても多い。めんどくさい事は明日行って今日を十分楽しめば良いと勘違いしているのだ。しかしそのような考えからは何も生まれませんよ。…

  19. 対人恐怖症で大損した私が教える対人恐怖症の克服方

    対人恐怖症で高校を2度中退し5年引きこもった生活私は対人恐怖症が大きな要因となって高校を2度退学している。一度目は私立高校を、そして2度目は県立の通…

  20. 「ポジティブになるには」と検索する人に贈る考えるなという言葉

    ポジティブになるにはう~ん、楽しくない。まったく楽しくない。今日は天気も晴天だ、しかしまったく楽しくない...。と無駄に人生の意味をしみじみと考えた…

  1. 雑学

    最近の車検では法定検査で問題ない部品を交換している事実
  2. メンタルヘルス

    現状維持バイアスは決して悪い面ばかりではないという事実
  3. 雑学

    ハーレーダビッドソンのバイクが高い理由について解説しよう
  4. メンタルヘルス

    対人恐怖症の一番の治療法は荒療治という方法が最善である
  5. ブログ運営

    ブログを三日坊主で終わらせない悲劇を避けるための心得
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